Um aplicativo gratuito para Android, da InstaFit.
Em apenas um minuto, vamos ajudá-lo a ficar em forma e perder peso.
Em apenas um minuto, você aprenderá as técnicas de respiração que o ajudarão a relaxar, energizar e estimular sua mente.
Você aprenderá os exercícios para tonificar seus músculos e melhorar sua resistência, força e flexibilidade.
Você encontrará exercícios para todo o corpo, orientados por nossos treinadores profissionais.
Em apenas um minuto, você aprenderá os fundamentos da meditação e os exercícios para relaxar e se acalmar.
Com o InstaFit , você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar, sem nenhum equipamento ou conexão com a internet.
Com o InstaFit , você receberá meditações guiadas para ajudá-lo a se conectar com sua mente e corpo.
